La nouvelle année est toujours un bon moment pour décider de mieux se connaître.
Pour bien commencer l’année 2025, quoi de mieux que de prendre un moment pour réfléchir à nous-mêmes et à nos relations ?
Dans cet épisode, Ingrid vous propose d’explorer la théorie de l’attachement, un concept clé de la psychologie qui éclaire nos liens affectifs et leur impact sur notre vie.
Découvrez les origines de cette théorie, ses différents styles (sécure, anxieux, évitant, désorganisé) et leurs implications concrètes dans nos relations personnelles, amicales et professionnelles. L’occasion de mieux comprendre ce qui façonne nos interactions au quotidien.
Sources de l’épisode
Référence du livre évoqué à la fin de l’épisode
Attaché : Êtes-vous anxieux, évitant ou en sécurité ?, de Amir Levine et Rachel Heller
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Transcription
La théorie de l’attachement.
Salut tout le monde et surtout bonne année. Je vous souhaite que 2025 soit remplie de joie, d’amour, de paix et de réussite. Bref, j’espère que vous allez démarrer une très bonne année, que vous allez pouvoir continuer à apprendre le français avec nous et à apprendre aussi beaucoup d’autres choses sur la société, sur le monde, sur la France. Voilà, nous chez InnerFrench, on vous prépare de nouvelles choses pour la rentrée. Je pense qu’Hugo vous en a parlé dans l’épisode précédent, que je n’ai pas encore pu écouter au moment où j’enregistre le mien. Mais en tout cas, j’espère qu’on va passer de bons moments ensemble. N’hésitez pas, comme d’habitude, à nous envoyer des emails, à nous écrire en commentaires pour nous dire ce que vous souhaitez pour la prochaine année, si vous avez des remarques à nous faire sur les sujets qu’on pourrait traiter dans le podcast. Et voilà, nous, on est toujours ouverts parce qu’on travaille ensemble. Et donc, pour cette rentrée, on ne déroge pas à la règle, on veut aussi avoir vos opinions.
Commentaires
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Bonjour Ingrid, merci pour cette belle episode. j’aimerais bien si tu fais un episode oú tu parles de ton livres que t’aimerais lis en 2025!!! je suis toujours en cherche pour les nouvelles livres!
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Merci ingrid, bon travail comme toujours ! J’aimerais d’avoir des conseils sur les livres et j’aimerais aussi des épisodes sur sujets d’histoire contemporaine, p.e. Sur la russie de Putin et ses relations avec la morte de navalny. A bien tôt
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merci pour cette episode. je veux acheter le livre : Attache par Rachel Hiller. Je n’ai trouve en français, j’ai vu à amazon , c’etait le format pour kindle. 🙁
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Coucou, Ingrid
Depuis le Mexique moi et mes élèves on vous remercie pour vos podcasts. Toujours avec des thèmes intéressants, vous nous inspirez à ouvrir l’esprit. Cette théorie de l’attachement est partout parce que même au Mexique il y a aussi cette tendance à nommer les styles d’attachement et je trouve que le fait de nommer ça fait déjà un progrès dans ce processus de nous connaître nous même et de travailler chez nous vers des relations plus saines.
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Merci Ingrid. J’adore ces episodes psychologique, malgre je pense aussi que cet impossible de cathègorises les êtres humaines. Tu peut expliquer la expréssion: “il faut de tout pour faire un monde, pas besoin de rentrer dans des cases.”
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Bonjour Hugo.
J’ai aimé beaucoup de thématique sur le travail en France. J’ai pu comparer avec les pratiques sociales de travail au Brasil.
Merci pour l’opportunité de vous écouter.
Jaime Lisando – Campinas – Brasil. -
Merci Ingrid.
Tu a fait un tres bonne resume de la theorie de L’attachment . Meme moi, en tant que psychologue ,j’ai du mal l’a expliquera mes clients et pourquoi elle est utile. J’apprecie vraiment tous tes efforts.
Merci encore. -
Bonjour, Ingrid et Bonne Nouvelle Année à toutes et à tous.
Merci pour ton travail en préparant cet nouvel épisode pour nous.
J’ai considéré le contenu très interressant, malgré les discussions provoquées en function des expériences de chaq’un qui à été touché.
J’essayes prioritairiment m’occuper avec la conjugaison des verbes; l’usage des pronoms relatifs simples ou composés; les genres des mots, etc.
À mon avis, en écoutant et en lisant la transcription du podcast, le resultat a été très, trés positif. / Merci et à la prochaine.
Mauro Fontenelle / Belo Horizonte / Brésil -
Bonne année Ingrid! Merci pour ton travail. Le sujet est très interessant. Je comprends que il y a plusieurs de coleurs entre persons equilibrés(e) ou desequilibrés(e), mais elle est une théorie, un point de vu que est valid pour moi en beucoup de cas.
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Merci Ingrid ! J’aimerais que vous enregistriez un podcast où vous parlez de bons livres sur la culture française, la politique, et également des livres que vous souhaitez lire en 2025. Bonne année !
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Je suis d’accord avec vous. Je voudrais bien d’avoir des recommandations d’Ingrid par rapport aux livres français/les écrivains français
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Bonsoir Ingrid et merci pour cette podcast trés interressant sur la théorie de l’attachement que j’ai écouté et lis avec plaisir.
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Veuillez me pardonner une question hors sujet. Jusqu’à 2025, je crois qu’Inner French utilisait toujours « tu » en adressant ses auditeurs. Mais dans les deux derniers podcasts, c’était “vous”. Est-ce que c’est une décision consciente de changer ? Je suis un grand fan également des podcasts et des cours Inner French. Merci !
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Merci Ingrid. Comme toujours, je l’écoute plusieurs fois …..et puis je le lis pour voir ce que j’ai raté!
J’apprends toujours beaucoup. Merci beaucoup. -
Bonne année et merci beaucoup!
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Bonjour Ingrid! L’objet du podcast a été un peu difficile pour moi. Mais je trouve très important de varier les arguments: c’est une formidable occasion pour améliorer mon apprentissage de la langue. Alors merci, merci Ingrid pour ce podcast!
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Pour comprendre une présentation sur un theme théorique, je pense qu’on doit la lire en place de la écouter. J’ai dû répeter quelques paragraphes pour mieux comprendre ce qu’Ingrid dit. Pour moi, me pencher sur une présentation orale n’est pas une approche fructueuse.
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Et moi, je pense au contraire: quitter sa zone confortable est peut-etre tres utile pour apprendre la langue (Excusez moi je n´ai pas de clavier francais).
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Merci merci! Je connais déjà la théorie très très bien. Elle m’a beaucoup aidée de mieux me connaître et de me pousser de changer mon style d’attachement. Je suis née en Chine et je habite aux États Unis. Ça me fait grand plaisir que maintenant je peux apprendre le vocabulaire français pour en parler et lire.
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Salut a toutes et a tous et bonne annee 2025
Compliments pour vos travail, qui est tres apprecie et touche tous les aspects, meme si divident les utilisateurs.
Je dois avouer que je suis d acord avec Anje B. En effet, moi aussi, je crois que l attachement implique de nuances personelles qu il fait du mal a interpreter. On peut avoir de parents tres equilibres, qui ne font pas pleurer les enfants seuls, et croitre des jeunes gens anxieux du meme temps. Toujours il y aura individus avec des perturbations psychologique.… trop complique pour moi, mais je pense aussi por la majorite des amis qui suivent le podcast..
Merci pour traiter arguments aussi varies, un bonne chance pou tous pour pratiquer et faire exercise d une facon differente.
Je vous embrasse
Fran
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Je suis d accord avec votre évaluation. C’est trop complexe et très difficile comprendre
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Bonne anne et merci beaucoup !
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Salut Ingrid et Hugo! Nous sommes Adriana et Valentina du Mexique et on adore le podcast, surtout les épisodes historiques! On aimerai en écouter plus!! Mercii
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Cette fois-ci, je dois dire que je n’aime pas le sujet du podcast…Je n’aime pas les images construits (fausses images?!) surtout sur les médias sociaux.
Dans votre podcast sur Noël, j’ai déjà remarqué une certaine allergie à la « vie de famille heureuse » à laquelle je ne crois pas. Cela peut être lié à la famille dont je suis issu, avec un père neurologue/psychiatre(!) Dans le cadre de ma profession (psychologue), j’ai observé trop de souffrances dues à l’« image » à laquelle les gens croyaient devoir se conformer. Je suis désolée…Bien que je sois un de vos fans depuis des années, je n’aime pas les sujets liés au développement personnel, parce qu’ils sont principalement basés sur de vieilles idées. J’ai aimé qu’Hugo prenne ses distances avec le développement personnel (en raison d’une overdose) dans le podcast « Apprendre le Français en 2025 – changez de perspective ». J’ai trouvé ce point de vue très honnête et merveilleusement frais !
J’espère ne vexer personne avec mon opinion…
Anje B.-
Formidable. Merci.
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Bien dit! Je suis d’accord avec vous. En plus, Hugo m’a impressione par sa témoignage dans l’épisode précédent, bien joué!
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Merci beaucoup. Un autre livre qui vous vous voudriez est s’appelle The Good Enough Mother à Melanie Klein. C’est vieux mais très bon. 🥰
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Merci bien Ingrid pour cette épisode. C’est vraiment un sujet très interessant et surtout important pour tout le monde!
Andreas -
Bonne année et merci pour l’épisode!
J’apprécie beaucoup lorsque vous recommandez tous les trois des livres que vous aimez, en particulier des romans.
Katherine
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Bonjour Ingrid,
Merci beaucoup pour ce podcast. C’était tres interessant et j’aime beaucoup. J’aime les sujets psychologique.
Jacqueline Castelino
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